명지 비폭력대화법 소개강좌 후기~^^
NVC(비폭력대화)센터 강사로는 영남권에서 단 한 분 밖에 안계신 아주 귀하고 스케줄빡빡하신
이은령 강사님을 모시고 비폭력대화 소개강좌가 시작되었습니다.
저는 개인적으로 지난1년간 다른 선생님으로 부터 비폭력대화를 접해본터라..
NVC에서 언급되는 단어들이나 표현들이 그리 어색하진 않았지만,,
처음 접해보시는 분들도 그닥 힘들어하시기보다 재미있고 새로워하시며,, 더 배워보고 싶은 마음이
눈에보여 모두의 열정에 박수를 보내고 싶었습니다.
NVC는 크게 관찰-> 느낌-> 욕구-> 부탁~ 의 4단계로 나누어서 표현하는것인데...
우리는 이를 평가-> 생각-> 수단,방법 ->강요 로 표현해오면서도...
스스로 그것을 인지하지 못하고,, 쉽게말해~ 모든 문제가... 내가 아닌~ 상대방에게 있다고,,
상대를 평가하고, 비난하고, 상대를 나에게 맞추려고만 하는 우를 범한다는 것이죠?
하지만,, 진정으로 내가 무엇을 원하는지? 나의 욕구를 알아차린다면,, 욕구를 찾게됨과 동시에
그 욕구가 해소될수도 있고,, 그 욕구 이면에...더 깊은 나의 욕구를 찾고나면,,, 그 욕구를 해결할수있는
방법또한 내가 찾을수 있다는 점이죠..(결국 나와 연결되면,, 답 또한 내 안에 있다는../도를 닦은듯)
말은 이러하지만,, 이러한 욕구는 처음에 쉽게 찾아지는게 또 아니겠죠??ㅋㅋ(경험자로써~~^^)
어쨋든 저는 1년동안 배운 NVC를 다시한번 정리하는 느낌으로.. 또 새롭게 다가오는 부분도 있었구요~
제가 잊어버리고 있었던 부분은 NVC는 상대를 바꾸려고 하는 언어가 아니라~ 서로 연결되고,,
소통하려는데에 있다는 것이죠... 순간순간 잘 까먹게 되더라고요..^^
저 또한 연습모임과 비폭력대화 책으로 꾸준히 공부해보려고 노력할겁니다..
많은 분들이 NVC를 더 많이 접해보시고,, NVC의 세상으로 빠져들어서...
세상사람 모두가 NVC로 대화하는 그 날을 꿈꾸며,,,,(꿈속에서만 가능할듯)
오늘.. 즐거운 시간이었습니다.^^*